Spiser meget mere før en lang løb – 15 milesSpiser meget mere før en lang løb – 15 miles
Jeg vil begynde at øge mine spiser inden lange løb. Jeg har normalt kun et stykke toast med PB, men når jeg øger min kilometertal, er jeg nødt til at
Jeg vil begynde at øge mine spiser inden lange løb. Jeg har normalt kun et stykke toast med PB, men når jeg øger min kilometertal, er jeg nødt til at