Los Angeles Marathon er denne weekend! Løbet er i februar i år. Jeg tror, de skiftede det til køligere vejr – LA har været super varmt i fortiden. Jeg har kørt det et par gange nu, så jeg ville dele nogle tip til løbet.
Jeg sportsligt min jeg løber denne by la marathon tech tee til min løb i morges. I går var en hviledag, så jeg er klar til at gå ud til et tempo -løb i dag! Hvad er din træning denne fantastiske dag?
Mine seneste videoer
Før vi var fremmede gennemgang
Før vi var fremmede af Renee Carlino Book Review.
Hurtige tanker og anbefalinger til lydbøger. Historien, fortælleren, anmeldelse og mere om A Good Lyt -serien.
Flere videoer
0 sekunder på 9 minutter, 42 sekunder
Næste op
Covid 19 antistofprøve
05:19
Direkte
00:00
08:21
09:42
Sidste øjeblik tip til La Marathon
1. Planlæg for det varme vejr. Det bliver varmt igen i år. Race -embedsmænd sendte lige en vejrrådgivende e -mail. Sidste år lavede de endda løbet tidligere for at prøve at ‘slå varmen’.
Jeg har et indlæg her på nogle tip til håndtering af at løbe et maraton eller et halvt maraton i varmt vejr.
2. Køretøjsparkering og logistik er nøglen. Løbet er punkt på punkt – og på en mere dramatisk måde end nogen anden race, jeg har kørt.
Det starter på Dodger Stadium og slutter 26,2 miles væk i Santa Monica.
Så du skal tage en shuttle til starten eller blive droppet af Uber eller en dejlig ven.
Tidligere har jeg taget en shuttle og derefter et hotelværelse i nærheden af stranden målstregen for at brusebad og slappe af.
Jeg blev også droppet på Dodger Stadium og fik Ben til at hente mig ved målstregen. Uanset hvad fungerer, skal du bare sørge for, at du har det hele planlagt.
La Marathon køretøjsparkering og shuttleinfo
3. Undersøg kursuskortet og hjælpestationer.
Jeg elsker La Marathon Course! Jeg er en Californien pige igennem og igennem, så jeg værdsætter alle de forskellige områder i Los Angeles, kursen dækker.
Nyd den eneste gang, du vil se de normalt trafikfyldte gader, der er åbne for at løbe!
Tag et billede af Hollywood -tegn.
Og vigtigst af alt, ved, hvor hjælpestationerne er, så du kan brænde korrekt. Hvis du har en følsom mave, skal du medbringe dit eget faste brændstof (Gus, energibarer osv.) Og drikke vand på banen.
Bonus: Lad dine tilskuere tilmelde sig runner -sporing, så de ved, hvor du er på banen. Da det er punkt at pege, er det svært at se nogen, der er kørt af mere end én gang. Runner Tracking hjælper med at vide, hvor din person er derude.
4. Husk, at det er Valentinsdag!
I år er La Marathon den 14. februar. Så hvis du eller din betydningsfulde anden kører løbet, kan al den hype i race -weekenden skubbe den lil faktum ud af dit sind. Du er blevet mindet om. Planlæg din Valentinsdag -festlighed før hånden.
5. Hav det sjovt!
Du er i SoCal. Du kører et løb. Nyd hvert sekund !!
Los Angeles Marathon Recap fra sidste år
La Marathon Recap fra 2014
La Marathon Recap fra 2013
Spørgsmål: Kører du LA i weekenden?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Fortsæt med disse:
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K rabatkode
Rock N Roll Las Vegas Rock N Roll Los Angeles Marathon Half 10K 5K rabatkode
Hej!! Jeg har to nye rabatkoder til dig! Her er en rabatkode til Rock N Roll Los Angeles Race Oktober og en
Major Marathon Race -registreringsfrister
Major Marathon Race -registreringsfrister
Liste over de største maraton i USA og datoer for at registrere sig for hvert løb. Frister og krav til at køre NYC MaraOC Marathon Training Plan og Race rabatkode
OC Marathon Training Plan og Race rabatkode
Marathon og Half Marathon Training Plan Mellemprodukt for at blive hurtigere eller PR. For løbere med et tidsmål. Styrke Traini
Før La Marathon-tjek disse tip
Før La Marathon-tjek disse tip
Jeg elsker La Marathon !! Jeg tror, det er en af de bedste maraton i USA og får ikke den kredit, den fortjener! La har
2021 Marathon Race -opdateringer og meddelelser
2021 Marathon Race -opdateringer og meddelelser
Liste over maraton og halvmaratonløb, der sker i 2021. Løb, der ikke er annulleret. Opdateringer og registrering
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race Results and Recap. AFC halvmaratonbilleder. Kører ind
⚡ af Shareaholic
.