Hej! Hvordan går det? Jeg startede min dag med et tempo -løb. Whew! Jeg begynder at kunne lide følelsen af virkelig at skubbe mig selv. Det er en god kinda smerte, og jeg føler mig så glad for mig selv efter. #Runnerd
Mine tempo miles var 8:20, 8:17, 8:19, 8:09 og 8:10. Jeg tror, det viser, at jeg ikke er en kort afstandsløber, fordi det tager mig så lang tid at blive opvarmet til et godt tempo -tempo!
Mine nyeste videoer
Før vi var fremmede gennemgang
Før vi var fremmede af Renee Carlino Book Review.
Hurtige tanker og anbefalinger til lydbøger. Historien, fortælleren, gennemgangen og meget mere om A Good Lyt -serien.
Flere videoer
0 sekunder på 9 minutter, 42 sekunder
Næste op
Ansigtsmaske til løb eller gå uden for tip
07:15
Direkte
00:00
08:21
09:42
Nu er dette den del af historien, hvor jeg ville ønske, at jeg havde venner, så jeg kunne være alle som “Tør mig til at tage en bid af det æble?”
Jeg fandt tilfældigt dette tilsyneladende uberørte æble på græsset under min løb. Ha! Så tilfældigt.
Jeg så også dette sovende egern. Jeg er temmelig sikker på, at han sov, eller måske løb jeg så hurtigt, at han gik ud fra chok?!
Lad os tale om mad og de sjove ting …
Der er en thailandsk restaurant af min lejlighed, der gør “Pad Thai tirsdag”, og det er kun $ 5,00! Du ved, at jeg var over det hele! Jeg vil virkelig gå til Thailand og spise min vej gennem landet. Jeg hørte strandene også være temmelig fantastiske, men virkelig ville jeg vælge maden 100%. Er der nogen, der vil være med?
Dessert var PB Snickers, fordi jeg lover fitnessinstruktøren på gymnastiksalen i går sagde, at hun spiste en i weekenden, og det var derfor, vi var nødt til at gøre 100 squats. Idéen kom i mit hoved, og jeg måtte have en.
Da jeg spiste Pad Thai i går aftes, regnede jeg med, at den laks, jeg lavede den anden aften, blev ret gammel, så jeg gav den til Vegas i dag. Jeg lægger bare dette på rekord, at jeg i nogle tilfælde er god over for min kat, selvom mange af tiden jeg Instagram -billeder af mig selv, der holder ham på hovedet eller danser rundt med ham som en meget ustabil kattedame.
Spørgsmål: Ville du have vovet mig med at tage en bid af æblet?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del
Bliv ved med at vælge disse:
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6
Marathon Training Day 6. Løb blog Daglige opdateringer og videojournal. Hvordan løb går bedst nu og dagens løb wo
OC Marathon Training Plan og Race rabatkode
OC Marathon Training Plan og Race rabatkode
Marathon og Half Marathon Training Plan Mellemprodukt for at blive hurtigere eller PR. For løbere med et tidsmål. Styrke Traini
Major Marathon Race -registreringsfrister
Major Marathon Race -registreringsfrister
Liste over de mest markante maraton i USA og datoer for at registrere sig for hvert løb. Frister og krav til at køre NYC Mara
Marathon Training Day 2
Marathon Training Day 2
Kører en maraton træningsdag 2. Fitness dagbogsopdatering og hvad jeg spiser, mens jeg træner til et maraton. Rest Day Runn
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiste i dag maddagbog – maraton træningsuge 4
Hvad jeg spiser på en dag. Food Diary Running Blog Training Week 4. Morgenmad, frokost, middag og snacks plus noter omTræning til Boston Marathon Video Series vært Hej!
Træning til Boston Marathon Video Series vært Hej!
Hej! Jeg er vært for en videoserie kaldet ’10, 000 miles til Boston ‘med Hylands drevne! Vi følger et team af Heale
⚡ af Shareaholic
.