efter at have haft Jamba Juice Pumpkin Smash Smoothie sidste weekend er jeg blevet fortæret med at genskabe den derhjemme. I dag samlede jeg mine komponenter såvel som gik til byen.
Græskar såvel som græskar tærte smag er de to primære ingredienser. Jeg havde ligeledes brug for noget for at sødme det såvel som at gøre det cremet. Til dette besluttede jeg at bruge en pakke vaniljeproteinpulver.
Mine seneste videoer
Podcast recaps fra 6. august
Og her er en ny video med en hurtig oversigt over 3 podcasts, jeg lyttede til i går.
Podcasts genindvundet:
Drama Club – April 2018 -episoden om Monica Lewinsky såvel som juli 2018 -episoden om Conan O’Brien såvel som hertuginde af York Fergie. Fascinerende ting!
Morgen Toast Podcast – Dagens episode om varme emner inklusive E! Nyhedserklæring om, at showet vil blive helt annulleret (Times er blevet ændret lidt for nylig, men nu er det forbi).
Juicy Scoop med Heather McDonald – Interview med kaptajn Sandy fra under dæk Middelhavet
Flere videoer
0 sekunder på 7 minutter, 26 sekunder
Næste op
High Achiever – Great Lyt Book Review
06:12
Direkte
00:00
08:21
07:26
I blenderen:
– 1/2c græskar
– Pakkeproteinpulver
– 1 kop mandelmælk
– is
– 1/2 tsk græskar tærte smag (jeg kan godt lide meget)
– chiafrø (valgfrit)
Derefter, top det med enestående granola. Det er det, der virkelig gør det, så du ikke kan undgå denne del! Jeg brugte Attune’s Granola Munch i Maple Nut.
Virksomheden sendte mig tre forskellige varianter for at prøve så godt som så snart jeg så dette, forstod jeg, at det var bestemt til fantastiske ting. Maple møtrikken er det perfekte kompliment til græskar! Det smager som brunt sukker såvel som har stykker pekannødder – fungerer helt med en efterårssmag som denne.
Jeg tror ikke, at dette er en perfekt genoprettelse af Jamby-smoothie, så jeg bliver nødt til at fortsætte med at arbejde på det. Darn?
Tidligere i dag forsøgte jeg at rengøre. Jeg kan give dig en række grunde til, hvorfor jeg er beskidt, men nummer et er sandsynligvis, da jeg er dårlig til “rengøring” -elementet i livet. Nå, indtil i dag, da jeg tog på mine enorme kvindes sokker såvel som renset!
Men jeg ændrede ikke, da jeg gik for at køre nogle opgaver såvel som bare endte med at se ud som en vokset fodboldspiller, der købte på Costco. Hold det klassisk, når det igen.
Frokost var en halt salat, Costco -prøver såvel som hvad jeg ellers kunne opdage at knuse ekstremt højt. Jeg følte mig crunchy i dag.
Derefter tog jeg et skridt baglæns i mine forsøg på at være rene såvel som blev distraheret af iskaffe såvel som Twitter, da jeg skulle støves. Støv ikke så vigtige i den store ting, ikke?
Jeg greb et par gaffelfulde af den mest fremragende chokolade nøddesmør, der blev forstået for fyren også.
Derefter, i Proof Monica, er beskidt nr. 2, greb jeg et æble ud af beholderen på metodhuset fra Costco. Der er en grund til, at æbler er en del af det beskidte dusin, men lidt pesticider dræbte aldrig nogen. Åh vent, det gør de helt. Grrreat.
Da jeg komponerede denne publicering, indså jeg ud over mine varme lyserøde knæhøjder, jeg havde tydeligvis snavs på panden. Du er velkommen til Laugh -kollegerne Costco -shoppere. såvel som det ville være fornuftens #3.
Den fulde beskidte parti -liste er:
Ferskner
Æbler
Søde paprika
Selleri
Nektariner
Jordbær
Kirsebær
Pærer
Druer (importeret)
Spinat
Salat
Kartofler
Ah! Jeg kræver virkelig at begynde at købe organiske æbler såvel som druer!
Dette kan se ud som beskidt ris, men i virkeligheden er det et mexicansk kødløst måltid om dagen tidligt. Jeg snyder ved at gøre det på søndag, det er også lidt beskidt.
Og i situationen foretrækker du rene frugter såvel som grøntsager, dette er listen over de mindst forurenede produkter:
Løg
Avocado
Sød majs (frosset)
Ananas
Mango
Asparges
Søde ærter (frosset)
Kiwi
Bananer
Kål
Broccoli
Papaya
Hvis du skal vælge Køb den beskidte notering organisk såvel som at spare penge på disse, da det er lidt mere sikkert at købe dem “almindelige”.
Spørgsmål: Køber du organisk?
Det gør jeg, når jeg kan, men det er ikke altid tilbudt eller økonomisk muligt. Under omstændigheder som dette prøver jeg bare at gøre min fineste?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
DelPost
Del